01年的对自己的身高不是很好还能不能再长高了
2022-01-16 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：觉着自己身高就是个问题20岁了身高才160我都觉着悲哀还能再长高吗
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满意答案
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- 吴晓庆 主任医师
- 连云港市妇幼保健院
病情分析：
你好，根据您的病情描述，咨询长高的问题。
意见建议:
建议到当地医院检查骨龄，看骨骼闭合了没有？还有几年长高的空间，目前建议你多做做引体向上的运动，如打篮球，跳绳等运动。他可刺激下肢两个生长板生长。晚上9:30上床睡觉，晚上10:00。到早上六点是生长激素分泌旺盛期。愉悦的心情有利于促进升高。
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2022-01-16 01:26
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