小孩如何长高
2022-01-16 1人回答
年龄：8岁
健康咨询描述：小孩如何长高
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满意答案
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- 吴晓庆 主任医师
- 连云港市妇幼保健院
病情分析：
你好，根据您的病情描述，咨询小孩如何长高的问题。
意见建议：
根据您的病情描述，宝宝在青春前期是长高的快速期，以下几个方面有促进身高的作用：1营养方面：多喝奶，奶中的钙有利于促进身高。2运动方面多做做引体向上的运动，如打篮球跳绳等运动，它可刺激下至两个生长板生长。3睡眠方面，晚上10点到早上6点是生长激素分泌旺盛期，要处于深睡眠状态下分泌。4补钙方面建议给宝宝吃鱼肝油和钙片。5情绪方面愉悦的心情有利于促进身高。以上方法建议采纳。
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2022-01-16 01:30
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