2022-01-16 1人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:大家好,我是一名初三的学生,快要中考了,但是为什么我感觉我白天没审美精神在上课上。老是一上课我就想睡觉,白天睡多了,我晚上就睡不着了,我好郁闷啊,该怎么办啊。
想得到怎样的帮助:谁能告诉我怎么解决我的问题啊?
满意答案
病情分析:
你存在失眠的情况,是不是由于白天工作或生活压力过大而引起的,建议你规律作息时间,适当的进行一些体育锻炼,如果存在入睡困难的情况,可以配合使用一些镇静安神的药物。