李湘韩红的减肥方法
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：我现在26岁，已经是一个孩子的妈妈了，因为怀孕生孩子，我就开始发胖了，现在已经体重超过110斤了，我很急啊，我想减肥，想了解下，李湘韩红如何减肥的啊？
想得到怎样的帮助：李湘韩红减肥方法
满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
是通过控制饮食，加强锻炼的方法减肥的。饮食要注意合理搭配，营养均衡，饮食结构多样化，低脂肪，低油低盐，不要吃甜食。还要多运动，每天慢跑30分钟，注意休息。
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2022-01-16 01:49
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