2022-01-16 1人回答
健康咨询描述:一天内吃什么不容易发胖,容易发胖的都有哪些
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病情分析: 减肥,通过饮食调节和运动相结合方式进行减肥,减肥需要长期坚持,生活中建议食用含有纤维素,含糖量较低的食物,同时通过慢跑游泳,跳绳的方式来进行减肥,效果也是非常不错的。
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