急！！！我14岁，请问医生可以用懒人收腹机吗？
2022-01-16 1人回答
健康咨询描述：急！！！我14岁，请问医生可以用懒人收腹机吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
14岁不建议你用懒人收腹机，你是想减肥吗？主要是有氧运动和合理的用餐，每天要吃一些富含有维生素的新鲜的水果和蔬菜，要注意粗细粮合理搭配，补充蛋白质，还有就是加强运动，跑步，快走，骑单车，游泳，想瘦腹部可以做做仰卧起坐和平板支撑
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2022-01-16 02:04
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