我162厘米。重70千克。我是从十七八岁
2022-01-16 1人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：我162厘米。重70千克。我是从十七八岁出门工作才开始胖的。请假我是什么样的肥胖。有什么好的减肥方我162厘米。重70千克。我是从十七八岁出门工作才开始胖的。请假我是什么样的肥胖。有什么好的减肥方法。我以前才50千克左右
满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
应该健康的减肥，少吃饭，多运动，也可以拔罐儿减肥。每天保持一小时锻炼时间，多吃水果蔬菜，粗纤维的食物，促进消化，少吃油炸食品，热量高的食物。
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2022-01-16 02:30
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