2022-01-16 1人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:冬天早晨跑步能减肥吗求解答。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
曾经的治疗情况和效果:没有
想得到怎样的帮助:正确解答。。
满意答案
病情分析: 13岁正处于身体发育的时候,可以运动减肥,比如俯卧撑,呼啦圈,跑步都可以达到减肥的效果,冬天减肥不可以剧烈跑,想要减肥,必须得持之以恒。
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