减肥原理是什么呀？
2022-01-16 1人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：我想减肥、我想减肥，这个一直我都是我的目标，但是我一直都没有减下来，不知道是不是我的方法不对了，所以我想了解下减肥有什么原理啊，我好纠正自己。
想得到怎样的帮助：减肥有什么原理。
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果有觉得肥胖想减肥的话，还是建议饮食上格外的注意一下，建议晚餐少吃主食，以蔬菜水果代替！每天坚持两个小时的走步运动有助于达到减肥的效果，不建议使用吸脂手术等方法会有一定的副作用。
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2022-01-16 02:30
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