2022-01-16 1人回答
性别:男
健康咨询描述:能减掉30斤的方法! 加油:
想得到的帮助:怎么办
满意答案
病情分析: 如果觉得肥胖想减肥的话,还是建议饮食上格外的控制一下,尽量少吃甜品饮料零食,晚餐过后每天坚持两个小时走步或跑步运动,有助于达到减肥的效果,建议坚持住。
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