早上不吃饭减肥会不会更快?
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：13岁
健康咨询描述： 早上不吃饭减肥会不会更快? 早上不吃饭减肥会不会更快?
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果觉得肥胖想减肥的话，还是建议早上一定要吃好，建议晚餐少吃主食，以蔬菜水果代替！每天坚持两个小时的走步或跑步运动，有助于达到减肥的效果，不使用减肥产品或吸脂手术，会有一定的副作用，而且还会出现反弹的情况。
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2022-01-16 02:32
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