我该如何减肥！减肥！
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：我身高一米六，体重六十千克，胳膊特别粗，膀大腰圆可难看了，我还是名学生，我该怎么办啊:
想得到的帮助：请问我该如何做呀，我真的想瘦下来
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
目前出现体重120斤，多考虑有一些偏胖，还是建议平时的饮食过程中额外的注意一下，建议少吃甜品油炸食品，建议晚饭后适当的溜达溜达，不易久坐，每天坚持有氧运动两个小时，有助于体重的下降。
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2022-01-16 02:31
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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