益生菌怎么减肥
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：生了孩子之后，感觉自己怀孕的时候长的肉就一直没有消退下去，整个人足足的胖了20多斤，腰身都没有了，特别苦恼，节食运动减肥对于我来说特别困难，想知道益生菌减肥怎么样
想得到怎样的帮助：益生菌怎么减肥
满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
产后出现肚子上赘肉过多想减肥的话，不建议使用减肥产品或减肥药物会有一定的副作用，而且还有出现反弹的情况，建议合理控制三餐，晚餐少吃主食以蔬菜水果代替！每天坚持两个小时的有氧运动，有助于达到减肥的效果。
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2022-01-16 02:32
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