我是一名男生，感觉有点胖，穿衣服很不协调
2022-01-16 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：我个子挺矮的17岁168cm体重53KG，我的胳膊很瘦，但是胸部有赘肉，夏天穿短袖看起来很不协调，如何减少呢
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果觉得肥胖想减肥的话，还是建议饮食上格外的控制一下，尽量少吃甜饮料，油炸食品等！饭后适当的溜达溜达，不易久坐，每天坚持两个小时的走步运动，有助于达到全身变瘦的效果，也有利于身体健康。
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2022-01-16 02:33
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