2022-01-16 1人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:我在减肥不可以吃主食就天天吃馒头会胖吗?因为馒头会有淀粉酶和糖分是吧?
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病情分析: 目前描述的这种情况如果有减肥计划的话还是建议合理控制三餐,晚餐少吃主食!馒头也属于主食,建议晚饭过后每天坚持两个小时的走步或跑步运动,有助于达到减肥的效果,也有利于身体健康,建议坚持住。
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