快速瘦大腿，
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：有什么办法能叫大腿快点瘦下来，有哪些让大腿瘦下来的运动？？有什么运动能瘦的快点？谢谢，
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果有觉得腿粗想减肥的话，还是建议平时饭后适当的溜达溜达，不易久坐，建议晚餐少吃主食，每天坚持两个小时的走步或跑步运动，有助于达到全身变瘦的效果，减肥的过程需要坚持，不建议使用吸脂手术方法，会有一定的副作用。
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2022-01-16 02:46
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