没有不舒服，但是想减肥求助
2022-01-16 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：本人身高182体重190，曾经是130斤因为中考完放假3个月一点不运动瞬间飙升180斤.现在体重还有增加。求提套减肥方法！
想得到的帮助：减肥方法
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
目前如果有觉得肥胖，想减肥的话，还是建议平时的饮食过程中格外控制一下，少吃甜品饮料油炸食品！建议晚饭过后每天坚持两个小时的走步或跑步都有助于达到减肥的效果！减肥的过程是个坚持的过程，建议坚持住。
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2022-01-16 02:53
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