减肥多次失败，吃过多种减肥药，身高163
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：24女减肥多次，吃过很多减肥药但都因为自己坚持不下来，而反弹现在160斤
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
想减肥的话不建议食用减肥药物进行减肥，会有一定的副作用，建议保证营养前提下合理控制三餐，进行有氧运动减肥，建议每天坚持两个小时的跑步，或跳健美操等都有助于减肥成功，减肥的过程是个坚持的过程，建议坚持住。
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2022-01-16 02:52
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