做月子如何瘦身有可以恢复以前身才
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：我坐月子如何瘦身我生孩子前56公斤，生的时候长到80公斤，现在生完74公斤怎样才能瘦下来啊
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
产后如果想减肥的话，还是建议保证营养前提下合理控制三餐，进行有氧运动减肥，建议每天坚持两个小时的跑步活，跳健美操等都有助于减肥成功，减肥的过程建议坚持住。
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2022-01-16 02:54
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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