大腿很粗想减肥想从80斤减到60斤
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：11岁
健康咨询描述：我想减肥因为不知道怎样减所以我想请教一下
想得到的帮助：大腿很粗想减肥应该怎样减肥呢？
免费咨询
满意答案
-
- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
近期如果想减肥的话，还是建议在保证营养前提下合理控制三餐，进行有氧运动减肥，建议每天坚持两个小时的跑步或跳健美操等有助于达到减肥效果，减肥的过程是个坚持的过程，建议坚持住。
投诉
2022-01-16 02:53
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识