2022-01-16 1人回答
性别:男年龄:13岁
健康咨询描述:比较胖,想腿瘦点,想在家里减肥,脸上的肉也比较多,也想瘦脸
想得到的帮助:帮忙如何减肥
满意答案
病情分析: 近期有想减肥的话,不建议使用减肥产品,会有一定的副作用,建议每天坚持两个小时的跑步或跳健美操等都有助于达到减肥的效果,减肥期间尽量晚餐少吃主食,多吃新鲜的蔬菜水果,减肥的过程是个坚持的过程,建议坚持住。
取消确定