2022-01-16 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:减肥是要吃得少,但我们在吃得少的同时也要保证吃得好。什么是吃得好?毋庸置疑,那就是营养均衡。无论是热量较高的肉制品、淀粉类食物,还是热量较低的水果蔬菜,我们都要吃,而不是热量高的就不吃。减肥方法秀身康丽胶囊可以帮助你解决。
想得到的帮助:吃什么减肥药不反弹
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病情分析:
如果觉得肥胖想减肥的话,不建议使用减肥药物和减肥产品会有一定的副作用,而且还会出现反弹的情况!建议合理控制三餐,晚饭过后每天坚持两个小时的走步或跑步,有助于达到减肥的效果,建议坚持住。