医生，从小到大一直都是胖子
2022-01-16 1人回答
性别：男年龄：43岁
健康咨询描述：医生，从小到大一直都是胖子，总觉得自己喝水都胖，我时常注意饮食节制，运动天天都有，就是减不下来，能不能提一些好的意见，谢谢
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果属于易胖体质想减肥的话，还是建议不要使用节食的方法还是建议合理控制三餐，少吃甜品饮料油炸食品！建议每天晚饭过后坚持两个小时的有氧运动，走步或者是跑步等，有助于体重的下降！减肥的过程是个坚持的过程，建议坚持住。
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2022-01-16 03:00
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