本人男，高一身高184
2022-01-16 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：本人男，高一身高184，体重165，那都还行，就大腿胖，怎么才能瘦下来？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果有觉得肥胖想减肥的话，建议保证营养前提下合理控制三餐进行有氧运动减肥，每天坚持两个小时的跑步或跳健美操等都有助于达到减肥的过程，减肥的过程是个坚持的过程，建议坚持住。
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2022-01-16 03:00
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