我今年30岁，两个孩子
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：你好，我今年30岁，两个孩子，自从生了2胎一直瘦不下来，现体重145斤，，，，身高161
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
生完孩子后出现体重偏胖的情况，如果近期有想减肥的话，还是建议保证营养前提下合理控制三餐进行有氧运动减肥，建议每天坚持两个小时的跑步或跳健美操等都有助于达到减肥的效果！减肥的过程建议坚持住。
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2022-01-16 03:02
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