我大腿很肥，屁股大，请问怎么瘦下来
2022-01-16 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：我大腿很肥，屁股大，请问怎么瘦下来？我特别希望能快点瘦下来
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
目前如果有想减肥的话，建议在饮食上格外的控制一下，少吃油腻辛辣刺激性的食物，建议晚餐尽量不要吃主食，可以吃一些新鲜的蔬菜水果来代替，每天坚持两个小时的跑步运动减肥的过程是个坚持的过程，建议坚持住。
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2022-01-16 03:01
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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