怎样减肥快点的比如一个月减几斤啊有什么办法呀
2022-01-16 1人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：怎样减肥快点的比如一个月减几斤啊有什么办法呀
满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果想减肥的话，还是推荐保证营养前提，下合理控制三餐，进行有氧运动减肥，
每天坚持两个小时的跑步或跳健美操等可以达到减肥的效果，减肥的过程是个坚持的过程，建议坚持住。
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2022-01-16 03:02
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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