医生我刚高考完要减肥早上一杯牛奶一个水煮蛋有时一碗
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：医生您好，我刚高考完要减肥早上一杯牛奶一个水煮蛋有时一碗稀饭，中午半碗米饭半碗汤晚上一个苹果还跑一个小时步再拉拉韧带在2个月可以瘦20到25斤吗主要以素为主
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果目前有想减肥的话，还是建议在保证营养前提下合理控制三餐，进行一种运动减肥，建议每天坚持两个小时的跑步有助于减肥成功，减肥的过程是个坚持的过程，建议坚持住才能够达到理想效果。
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2022-01-16 03:05
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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