我身高165体重80kg刚生完宝宝50天
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：我身高165体重80kg刚生完宝宝50天，想减肥到120斤怎样可以科学的减肥，并且不反弹
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
产后如果想减肥的话，还是建议等戒奶后再进行减肥，以免影响宝宝健康。建议平时保证营养前提下，合理控制三餐，进行有氧运动减肥，建议每天坚持两个小时的跑步，减肥的过程是个坚持的过程，建议坚持住才能够达到理想效果。
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2022-01-16 03:04
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