易胖体质，节食减肥也没用
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：易胖体质，节食减肥也没用，腰腹部赘肉多。不知道是不是痰湿体质
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果近期有想减肥的话，不建议使用减肥产品进行减肥或节食，有一定的副作用，而且还会反弹，建议保证营养前提下合理控制三餐，进行有氧运动减肥建议你每天坚持两个小时的跑步或跳健美操等，都有助于达到减肥的效果，减肥的过程是个坚持的过程，建议坚持住。
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2022-01-16 03:03
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