2022-01-16 1人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:你好,我是一位16岁的女生,但身上有特别多的囊肉,这个有办法减肥吗
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病情分析: 目前如果有觉得肥胖想减肥的话,还是建议在饮食上格外的注意一下,少吃甜品饮料,脂肪过高的食物,建议晚餐后多进行有氧运动减肥,每天坚持两个小时的跑步运动有助于达到减肥的效果,减肥的过程是个坚持的过程,建议坚持住。
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