2022-01-16 1人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:一直瘦腿无效果,小腿大腿有肌肉,小腿肚粗,大腿内部赘肉多,大腿粗,
满意答案
病情分析:
目前如果有减肥计划的话,还是建议晚餐,尽量少吃主食,多以蔬菜水果来代替,每天坚持两个小时走路或跑步等都有助于达到减肥的效果!减肥的过程是坚持的过程,建议坚持住建议晚饭后不易久坐。
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多,一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识,做好就能延年益寿