9岁那年暑假狂吃，后来也一直长胖一直胖
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：12岁
健康咨询描述：9岁那年暑假狂吃，后来也一直长胖一直胖，怎样才能在一个月内有效的瘦下30斤？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
目前如果有觉得肥胖还是建议，在饮食上格外的控制一下！平时不要暴饮暴食，少吃甜品饮料等！建议晚饭过后多参加一些户外运动，跑步或跳绳等都有助于体重的下降也有利于身体健康。
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2022-01-16 03:07
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