我才16岁就已经快170斤了
2022-01-16 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：我才16岁就已经快170斤了，肉有点结实减肥减不下来
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
出现体重170，多考虑偏胖，还是建议每天坚持两个小时的跑步或者健美操可以达到减肥的效果，减肥的过程，是个坚持的过程，建议坚持住！平时晚饭少吃主食，以蔬菜水果来代替。
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2022-01-16 03:07
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