我1.62体重154斤
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：我1.62体重154斤。特别容易出汗，节食减肥尝试过，瘦的特别快，几乎半个月就瘦10斤，但是一吃就反弹起来了，我是什么体质，适合用中药减肥吗？应该用什么配方？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果有近期减肥计划的话，不建议使用减肥产品或节食方法，会有一定的副作用，而且还会反弹！建议保证营养前提下，每天坚持两个小时的跑步运动，有助于达到减肥的效果，减肥的过程是个坚持的过程建议坚持住。
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2022-01-16 03:07
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