以前不注意身材吧，经常吃东西
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：以前不注意身材吧，经常吃东西，现在胖了不好看，想瘦下去，但又制止不了，一直想吃东西，请医生帮忙，我不想吃药减肥
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
目前如果觉得肥胖想减肥的话还是建议在平时的饮食过程中格外的控制一下，建议少吃甜品，饮料油炸食品！建议晚饭过后每天坚持两个小时的走步或跑步，有助于达到减肥的效果减肥的过程是个坚持的过程，建议坚持住。
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2022-01-16 03:10
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