生完孩子后就胖了30来斤
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：生完孩子后就胖了30来斤，也吃过减肥药，我想运动加控制饮食来试试，早中饭正常，晚餐用蔬菜代替，我能瘦下来吗，得坚持多长时间
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
哺乳期内是不建议减肥的，如果宝宝已经忌奶，那么这个时候可以进行减肥，首先要注意饮食，营养要均衡。要增加体育锻炼，锻炼的时候一定要循序渐进，不可以做一些大量剧烈的运动，容易对骨骼和肌肉造成损伤。
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2022-01-16 03:19
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