我自己17岁就99kg
2022-01-16 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：我自己17岁就99kg，如何快速减肥达到理想体重，这真的让我很难受，受到歧视
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
目前如果有觉得肥胖想减肥的话，不建议使用减肥产品或减肥药物会有一定的副作用，而且还会反弹！建议目前的体重还是建议在饮食上少吃甜品饮料油炸食品！晚饭尽量少吃主食，每天坚持两个小时的有氧运动，有助于达到减肥的效果！建议坚持住。
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2022-01-16 03:24
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