我身高一米六体重57kg我的大腿很粗我想用有效的减
2022-01-16 1人回答
性别：男年龄：13岁
健康咨询描述：你好我身高一米六体重57kg我的大腿很粗我想用有效的减肥方法来瘦掉我的大腿您能帮助我嘛谢谢
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
目前如果有觉得腿粗想减肥的话还是建议平时适当的溜达溜达！尽量少坐！建议晚餐过后多参加一些户外运动，每天坚持两个小时的走步或跳健美操等都有助于体重的下降也有利于瘦腿减肥的过程需要坚持。
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2022-01-16 03:29
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