2022-01-16 1人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:月经刚结束可以开始减肥吗?月经过后一周是减肥黄金期吗?
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病情分析: 目前如果觉得肥胖想减肥的话不建议使用减肥产品或节食方法会有一定的副作用,而且还会反弹,晚饭过后可以进行减肥!建议以运动方式减肥,效果会好一些,每天坚持两个小时的有氧运动,有助于体重下降。
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