怀孕初期，让减肥了，应该怎么办？
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：31岁
健康咨询描述：我刚检查完，怀孕了，体重170，让控制体重了。我应该保持在多重，怎么可以减减肥？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
建议采取饮食加运动方式。平时做做饮食饮食清淡丰富，易消化为主，忌辛辣刺激性的食物。多吃新鲜的蔬菜和水果，忌油腻厚重食物。少吃膨化饮料，快餐食品。加强体育运动，强身健体，提高身体抵抗力，循序渐进，贵在坚持。心情放松，保持愉快。
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2022-01-16 03:31
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