我现在很胖。身高一米五。体重141
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：我去年减的肥。我每顿只吃半碗饭，而且不忌口。现在足足胖了的哟，照减完肥之前胖了30斤现在每餐只吃1碗饭不忌口现在就是喘不上来气儿。有时候胃难受还想吐。我应该是属于遗传胖，我妈都很胖。
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
你现在属于肥胖了。建议你减肥，减肥是需要长期的过程，每天要吃一些富含有维生素的新鲜的水果和蔬菜，要注意粗细粮合理搭配，补充蛋白质，还有就是加强运动，跑步，快走，骑单车，游泳都可以，如果条件可以的话找个健身教练指导一下。
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2022-01-16 03:36
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