2022-01-16 1人回答
性别:女年龄:29岁
健康咨询描述:身高160,体重180,不爱运动,有没有不用运动,服用药物的减肥?
满意答案
病情分析:
目前出现体重有些偏高,如果有减肥计划的话,不建议使用减肥产品或减肥药物,会有一定的副作用,而且还会反弹!建议晚餐尽量少吃主食易以蔬菜水果来代替,每天坚持两个小时的走步或跑步运动有助于达到减肥的效果!减肥的过程需要坚持建议坚持住。
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