2022-01-16 1人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:十六岁身高174体重已经达到150!想瘦下来特别想瘦请医生给一个方法谢谢
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病情分析: 如果想减肥的话不建议服用外用药物,每天要吃一些富含有维生素的新鲜的水果和蔬菜,要注意粗细粮合理搭配,补充蛋白质,还有就是加强运动,跑步,快走,骑单车,游泳都可以,主要是贵在坚持
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