锻炼身体过后吃几个熟鸡蛋好？
2022-01-16 1人回答
性别：男年龄：14岁
健康咨询描述：锻炼身体过后吃几个熟鸡蛋让锻炼效果有效？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
3个或者4个即可，3个或者4个就已经可以补充你身体所需的蛋白质了，吃多了也消化不了，不要吃蛋黄啊，反而可能会影响身体健康。所以说一定要学会科学锻炼，科学锻炼才会达到最好的效果。
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2022-01-16 03:36
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