我体重超标了怎么办？
2022-01-16 1人回答
性别：男年龄：12岁
健康咨询描述：我身高一米六，小学六年级，体重130斤左右，请问怎么做才能减肥，还有我的体重算超标吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
这个体重是有一些超标了，那么建议在日常的饮食当中要进行一下控制，要做到营养全面，但是要少吃多餐，也要少吃零食，甜食和一些高热量的食物，鸡腿汉堡包薯条都要少吃，要多锻炼。
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2022-01-16 03:38
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