2022-01-16 1人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:你好,我学习的时候脑子里总会冒出来各种想法,比如刚刚和别人聊天的内容,明天要做的事情,之类的,而且是持续性的想。晚上睡眠还挺好的。这是啥原因呢
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病情分析:
这个要考虑,可能是因为自己的压力比较大,心思比较细腻,小问题想的比较多,建议还是要学会转移注意力,不要太在意别人的一些说法和想法,活出真实的自己就可以了,平时的时候还是要养成有规律的生活饮食方式。
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