偏瘦的目前增重可以跑步吗
2022-01-16 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：我偏瘦体重，最近在增重然后晚上会出去跑步会不会更瘦
免费咨询
满意答案
-
- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
偏瘦可以适当的进行跑步，跑步是可以很好地提高自身的身体免疫力的，平时偏瘦的人在饮食上注意调理一下，多吃一些优质蛋白类的食物，饮食要均衡营养，三餐定时定量，别熬夜
投诉
2022-01-16 03:42
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识