八小时减肥法有用吗求解答
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：这八小时内是想吃什么吃什么吗？高热量的东西也可以吗比如说饼干爆米花薯片这些零食也可以吗求解答
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
8小时减肥法是没有作用的，也是不科学的，最好不要盲目相信，想要减肥最好是通过一些科学的方法，比如可以控制平时主食的摄入量，还可以采取一些适当的体育锻炼，都能够很好的起到瘦身的效果，平时吃饭的时候炒菜不要放太多的油，而且要注意脂肪的摄入量。
投诉
2022-01-16 03:43
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