晚上睡觉的时候要闭上眼睛1－3个小时左右才能睡着
2022-01-16 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：以前睡觉要闭上1－3个小时才睡的着我也不知道什么时候睡着的咋天晚上怎么睡都睡不着然后就干脆起床了然后白天完全不是一个状态嘴巴不舒服眼睛也不舒服我快要崩溃了
免费咨询
满意答案
-
- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
失眠多梦常由神经衰弱引起，可以服用一些安神的药物，平时避免思考过多。规律作息时间要合理。如果压力太大，一定要学会释放压力，比如听听音乐，跑跑步，找朋友倾诉一下。失眠会对身体有害的。
投诉
2022-01-16 03:45
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
解读失眠的危害，医生教您如何告别失眠困扰
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识